Fitness / Gesundheit

Kinder- und Jugendangebote

Bewegung mit Musik macht Spaß!
Wir nehmen uns Lieder aus den Charts und kombinieren Sie mit einer eigenen Choreographie.
Wir tanzen vor, eure Kids tanzen nach und haben Spaß, gute Laune und trainieren Kondition und Koordination der Motorik.
Jeder tanzt und bewegt sich dabei wie er kann, Hauptsache wir haben zusammen viel Spaß!

Trainerin : Yvonne Dammers, 38 Jahre, Mutter von zwei Kindern, Krankenschwester,
Motto: Bewegung bringt Lebensfreude und gute Laune!

Es sind alle Kids ab 7-8 Jahre „Herzlich Willkommen“!

Das Training ist jeden Freitag von 17 bis 18:30 in der Mehrzweckhalle in Gonnesweiler.

Ansprechpartnerin: Yvonne Dammers, Email: wonni0205@t-online.de

Fit-kids

In dieser Gruppe gehört ein abwechslungsreichen Sportangebot und vielseitigen Bewegungs- und Fitnessübungen, Aerobic und Stepaerobic sowie Kräftigungs- und Ausdauertraining und Tanz zum Training . Sinn und Zweck ist es, Jugendliche für Sport zu begeistern.

Erwachsenenbereich

Fit & Fun – Fitnessgymnastik

Keine Trainingseinheit ist wie die andere, da sich die Übungsleiterinnen wöchentlich abwechseln und sich immer wieder neue Übungen einfallen lassen.